Спят все животные с нервной системой, даже медузы, у которых нет мозга. Почему эта особенность характерна для стольких видов? Исследователи наблюдали за естественным поведением медуз и актиний во время сна, а затем подвергали их воздействию, лишающему сна. Они обнаружили, что лишение сна приводит к накоплению повреждений в ДНК животных. После сна ДНК восстанавливалась. Во время сна организм «перезагружается», чтобы немного позаботиться о себе, что помогает ему восстанавливать поврежденную ДНК и поддерживать здоровье нейронов. Режим сна этих животных на удивление похож на человеческий: оба вида проводят во сне примерно треть своей жизни. Это позволяет предположить, что человеческий режим сна мог сформироваться еще до появления даже самых примитивных форм мозга. Независимо от того, человек вы или медуза, сон — важная составляющая здорового образа жизни. Это подтверждает, что во время сна происходит выполнение ключевых задач по поддержанию жизнедеятельности.